Калорийность на 100 грамм (кбжу):
10.4 г
Белки
3.3 г
Жиры
38.7 г
Углеводы
251
ккал
0185
Тортилья — это популярный в Испании омлет с жареной картошкой. По желанию в блюдо можно добавить ветчину, сыр, овощи или грибы.
0225
Перед приготовлением свинину и курицу нужно предварительно замариновать удобным для вас способом.
0211
Мясо для фрикаделек можно брать любое, но желательно чтобы оно было без жира и прожилок. С курицей суп будет более диетическим. Воду лучше брать не из-под крана, а.
0225
По желанию в рецепт супа с бататом можно внести изменения и вместо батата использовать тыкву. Вы также можете приготовить суп на курином бульоне, а не
0412
Грибной плов может отлично сочетаться с мясом или котлетами. Приготовить это блюдо достаточно просто, а на ингредиенты не придется тратить много средств.